top of page



Fizjoterapia w ciąży
i po porodzie
Fizjoterapia w ciąży przeznaczona jest dla ciężarnych po 13 tygodniu ciąży:
- przygotowanie do porodu,
- masz dolegliwości bólowe kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego,
- nauka pozycji wertykalnych,
- odciążenie dna miednicy,
- nauka masażu i rolowania krocza,
Po porodzie zgłoś się po zakończonym połogu 4-6 tygodni od porodu, żeby sprawdzić:
- stan mięśni dna miednicy,
- czy występują obniżenia narządów,
- rozejście mięśnia prostego brzucha,
- mobilizację blizn po nacięciu/pęknięciu krocza oraz cesarskim cięciu,
- zdrowy powrót do aktywności fizycznej pod okiem fizjoterapeutki proginekologicznej.
bottom of page