top of page
IMG_3793.PNG
5C5A7097_edited.jpg

Fizjoterapia w ciąży
i po porodzie

Fizjoterapia w ciąży przeznaczona jest dla ciężarnych po 13 tygodniu ciąży:

- przygotowanie do porodu,

- masz dolegliwości bólowe kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego,

- nauka pozycji wertykalnych, 

- odciążenie dna miednicy,

- nauka masażu i rolowania krocza,

Po porodzie zgłoś się po zakończonym połogu 4-6 tygodni od porodu, żeby sprawdzić:

- stan mięśni dna miednicy, 

- czy występują obniżenia narządów,

- rozejście mięśnia prostego brzucha,

- mobilizację blizn po nacięciu/pęknięciu krocza oraz cesarskim cięciu,

- zdrowy powrót do aktywności fizycznej pod okiem fizjoterapeutki proginekologicznej.

bottom of page